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Disturbi legati alla digestione? Cosa può aiutarti?

Disturbi legati alla digestione? Cosa può aiutarti?

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  BenessereSalute  

I disturbi legati alla digestione si manifestano con sintomi quali: senso di gonfiore, pesantezza e acidità dopo i pasti. Le ricadute non si fanno solo sentire a livello fisico, ma condizionano negativamente anche il nostro umore e i nostri rapporti sociali, lavorativi ed affettivi.

Alimentazione e stress sono i principali responsabili della cattiva digestione.

Cattiva digestione, gonfiore, acidità e bruciore di stomaco possono avere motivi e soluzioni diverse. Trovare la causa è fondamentale per stabilire la terapia e tornare a star bene. Cosa c’è da sapere:

Bruciore e acidità

La causa potrebbe essere il reflusso gastroesofageo, oppure una gastrite con o senza infezione.

Gastrite: difficile digerire l’insalata

In presenza di un’infiammazione dello stomaco (gastrite), verdure crude o filamentose sono difficilmente digeribili. In questi casi, si dà la precedenza a verdure bollite e, meglio ancora, frullate.

Diverticoli: attenzione ai cibi integrali

In caso di malattia diverticolare, è consigliato il consumo moderato di farine non raffinate in quanto possono peggiorare i sintomi di meteorismo e di gonfiore addominale

Aerofagia e digestione lenta

Il problema può essere dovuto alla colecisti (cistifellea). La colecisti svolge un ruolo importante per la digestione e, se ci sono alterazioni come la bile densa (il cosiddetto fango biliare) o calcoli, si possono verificare i sintomi di pesantezza dopo i pasti e digestione molto lenta.

Nutrycell può essere un valido aiuto in quanto, l’alga lithothamnium, di cui è composto, è altamente alcalina. Questa sua particolarità aiuta a ridurre l’acidità gastrica e può contrastare efficacemente la fisiologica tendenza all’acidificazione dell’organismo, favorendo così l’eliminazione delle scorie metaboliche.

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