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Come proteggere la tua pelle dal sole

Come proteggere la tua pelle dal sole

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  Bellezza

In questa stagione più che mai, la tua pelle ha bisogno di protezione. Moltissime persone, ogni anno, sottovalutano questa cosa, pensando che i danni derivanti dal sole non siano poi così gravi.

Niente di più sbagliato!

Raggi UVA e UVB sono nemici della pelle e possono causare macchie e altre malattie della pelle. Per questo è importantissimo proteggersi sempre, anche in città o quando ci sembra che il sole non ci sia, perché questi raggi attraversano lo stesso l’atmosfera attaccando la nostra pelle.

Cosa fare quindi, per proteggerti al meglio?

Per prima cosa procurati una buona protezione solare, minimo 30, 50 se vuoi proprio far le cose fatte bene. Sfatiamo il mito che con la crema solare non ci si abbronza. Non è vero! Anzi, l’abbronzatura ottenuta sarà più sana e dorata, e durerà di più.

Scegli una protezione che contenga degli antiossidanti, in grado di combattere l’invecchiamento cutaneo e che sia resistente ad acqua e sabbia. Ricordati di applicarla ogni 2/3 ore e soprattutto dopo ogni bagno. Non dimenticare di proteggere anche zone più sensibili come labbra e viso. Le labbra, in particolari vengono spesso dimenticate, pur essendo una delle parti più sensibili del nostro corpo.

Altri consigli utili sono:

  1.  Preparare la pelle gradualmente al sole, cominciando qualche mese prima dell’estate, ad assumere integratori a base di betacarotene che stimolino la naturale produzione di melanina.
  2. Sciacquare sempre la pelle con acqua dolce dopo aver fatto il bagno al mare, il sale tende a seccare la pelle e forma dei piccoli specchi sulla pelle che attirano ancora di più i raggi UV.
  3. Idrata la pelle una volta tornata a casa dalla spiaggia.

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Tags:solepelle

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